リフォームアップ シンタニ

　気がつけば、年があけてもう２週間もたちましたね
年々、１年たつのが早くなってきたように感じます
　今年も元気よくみなさんのとこに行きますので、どうぞよろしくお願いします
話はかわりますが、今年のぼくの抱負は、もちろん『ダイエット』です
　２月からは、仕事の帰りにジムに行って少し
でも運動するようとしていこうと思います。

まだまだ、若いつもりなんですが昔と比べて
体力もなくなってきているので、体力づくりも
かねて週に３回は行く予定です
　
スリムになったと少しでも、ほんの少しでも
思いましたら声をかけて下さいね


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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　take