リフォームアップ シンタニ

皆様こんにちは。今日は少し過ごしやすかったかしら・・・
我が家にミニチュワシュﾅｳｻﾞｰの赤ちゃんがやってきました。
とってもかわいいのですが、おてんばな女の子です。

トイレのトレーニングが大変で、毎日苦戦してます。





皆さんよろしくお願いいたします。

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こんにちは☆akiです♪

退院してきてからなんとな～く自分が変わってきているような？

何を思ったのか筋トレ始めたりダイエットに目覚めてしまったり・・・



ホントにたまたまなのですがTVを観ていて「この筋トレならできる！！」と思って

始めだしたのですがいつもなら三日坊主www・・・のはずがもう３週間も続いてます♪

それに合わせてこれもたまたま見つけたダイエット法。「ケトジェニックダイエット！！！」

簡単に言えば糖質制限ですね。カロリー制限はないので結構食べれるから出来ると思い頑張っています。

食べられない物は、ご飯や麺類・パン・根菜などなど・・・大好きなビールもダメ×（悲しい）

逆に食べれるものは下に載せる写真のとおり。　　おばあさまたちにとうなし　　です。



とりあえずは最低でも一ヶ月は実践してみて結果を出したいと思います☆
結果は9月の中頃の予定ですのでまたブログで報告します。


  

お盆も終わったのにまだまだ涼しくなりそうにないですが
はやく涼しくなってほしいです
毎日、僕は暑さにやられていますね

　この暑い中、クーラーのきいた部屋で高校野球をテレビで見ることが
この時期の楽しみですね

　残念ながら、大阪代表の大阪桐蔭は負けてしまいましたが、
いい試合をしていましたね！
先日も仕事中にラジオで聞いていた試合でも９回２アウトからの逆転など
最終回に得点をあれるケースが今年はすごく多いと思いました！
最後の最後まで、どちらが勝つかわからない試合が多く、
見ている僕はすごくドキドキしています

高校野球もあと少し！
選手のみなさんには、悔いのないようがんばってもらいたいです


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まだまだ、暑い日が続いていますが、みなさん
どのように過ごしていますか？？

僕は、最近は子供と家でプールに限りますね
プールで水遊びしているのが一番涼しいです！！

今回は、先日工事をさせて頂いた浴室の工事を
載せさせて頂きます！

（施工前）




（施工後）




新しくなった浴室は、すごく明るくなり、足をのばして入れる
とよろこんで頂けました。
タイルと比べて滑りにくくなっていますし、段差もなくなり、手すりも新たに
取り付けさせて頂いたので安全になりました

今回、工事を依頼して頂き、本当にありがとうございました


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こんにちは☆営業のakiです。
前回のブログで退院のご報告しましたがその後は至って順調です♪
大好きなビールもガンガン飲めていますwww


テレビでも話題の”ガチャ飯”！！知ってました？
￥500でガチャガチャすれば￥600円以上のご飯が食べれます。

大当たりが出れば但馬牛づくしセット（￥2000以上）のご馳走が！！！

西紀SAであるそうなのでヒマ～なお盆休みに行ってみようか検討中です（笑）

お近くまで行かれる方や通られる方は是非立ち寄ってみてガチャッてみてください。www





  

　今日も１日、暑かったですね！
最近は、毎日言っている気がしますね。

和泉市では、すまいる改修という介護予防のために使える
助成金がでています。（最大５万円の１割負担）
今回は、その制度を利用して手すりを取り付けさせて頂きました。



手すりの取り付け工事もしていますので、お困りの際は声をかけて下さい！

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