リフォームアップ シンタニ

すっかり暑くなりましたよね－

外回り中の車の中にいても腕にあたる日差しがジリジリと痛いくらいの暑さですよね

この時期、毎年の事なのですが、私は日差しに（多分紫外線でしょう）皮膚が負けてしまうのでしょう

腕や手の甲に小さな水ぶくれのようなものがプツプツを出来てしまいます。

そしてそれが、微妙に痒いのですね。結構ツライです。



さて、暑くなって水温も上がってきていると思います。

そこでみなさん、お家に帰ったら給湯器のリモコン設定温度を確認してくださいね。

真冬の時のままになっていませんか？？？

もうこの時期、熱いお湯はいらないですよね。

シャワーのみで入浴を済ます方なら熱い温度の方がいいのかもわかりませんが

お風呂では、リラックスしてその日の疲れをとりたいですよね

それなら、ぬるいお湯（適温は個人差がありますが）でゆっくりつかってみませんか？

まだまだ気温変動のある季節ですが、こまめに温度設定を変更して少しでも節約を心がけましょうね




非常に個人的な事なのですが、５月は私の誕生月です。

ちなみに今年で４２歳になります。

もう、オッチャンです。

認めたくなくても中年真っ盛りです。

筋トレ腹筋を適度に頑張ってるのですが、だらしないお腹はなかなか凹んでくれません。
（まわりから頑張りが足りないと言われていますが・・・）

でも、頑張りますよ－－－－－ッ！