リフォームアップ シンタニ

去年の健康診断で旦那さんの血糖値が少し高かったので、今回『ごうや茶』を作りました。

（作り方）
きれいに洗ってから、半分に切り中の種と白い綿をスプーンで取ります。２～３ミリ間隔で切っていきます。






キッチンペーパーを引いて２,３日干して、最後にフライパンで乾煎りし手出来上がり。



昨日、早速お茶にして呑みましたが・・・・

味の感想は、『身体に良さそう』です。
せっかく作ったので、内緒で麦茶に混ぜてみんなに飲ませようかと思案中！！

ばれるかな！？

皆さんも簡単なので作ってみては、どうですか!?


sakasita


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